SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Cm3 czy storm lub detonator

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz krete to nawet zwykłe mono sprawdzi się tak samo - po co przepłacać. w detonatorze widzę marne ilości dodatków są.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-11-04 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mostkować prawidłowo? Spięcie łopatek nie jest problemem? Myślę że nie mam wady postawy, ale bez badań się nie przekonam. Jakie powinienem wykonać? Boli tak że nie mogę ćwiczyć na drugi dzień

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2019-05-08 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie ma na celu skrócić ruch wyciskania i nam zwykłym szarakom nie jest do niczego potrzebne ( tym bardziej jak ma się wade postawy ) Pamiętaj o wzmacnianiu mięśni core i dobrej stabilizacji podczas wyciskania :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2019-05-09 05:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Faktura - wystawienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] firma SFD S.A. kilka miesięcy temu odeszła od sprzedaży firma per firma i wystawiania faktur. Jest to możliwe jedynie na osobę fizyczną. Obowiązuje w sklepach stacjonarnych, jak i e-commerce. Jeżeli jednak chciałbyś się upewnić i uzyskać więcej informacji w tym kierunku, to zapraszam do kontaktu z działem biura obsługi klienta. Możesz napisać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2022-05-20 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od zielonego:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo to weglowodany - cos jak glukoza tylko ze jest to mieszanka roznego typu weglowodanoof. Kratyna nieczym nie rozni sie od creapure - tzn jest kreatyna zwykla i jest kreatyna creapure - creapure kreatyna jest poprsotu odmiana i jest ogolnie jedna z najlepszych kreatyn na rynq NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-12-21 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    na razie kolo wrzuca jak cos sie pokaze to zapodam jutro wrzuce spadam spac nara Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2006-08-11 02:31:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-08-11 02:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to za typ w latex-sie na 4 fotce?? Wyglada jak by ktos probowal wyciagnac klucz workowi na smieci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-08-11 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w dawkowaniu xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wyplynie negatywnie ja sam biore obecnie w dzien treningowy rano i przed treningiem ale jak skoncze pierwszą puszkę bede brał drugą: przed i po treningu w dzien nt rano i w porze treningu nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-11-16 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    kurcze niewiem czemu ale temat pojawil sie 2 razy...sorki panowie ale am nieiwem oco chodzi...a teraz nieiwem jak ten jeden z nich usunac..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-12-25 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Da się to wypić? jak smakowo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-01-11 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a jak kolego u Ciebie z jedzonkiem? Bo przy lichej misce, nie dziw się, że nie działa nic bo to oczywiste. zdrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-10-01 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocene planu lub poprawe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przed każdym treningiem podciągam sie na drążku, pompki i brzuszki. ale szanuje radę, jak będe na tyle silny to dam sobie to do planu jako ćwiczenie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-09-01 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia we Włocławku ?

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Forma to raczej taka siłownia w celu lansu, sprzęt maja tylko jak jest godzina to nie można się przecisnąć za to mają dużo zajęć fitness itp. parking mały, najlepiej dojść pieszo ale rowerkiem. Zmieniony przez - alone321 w dniu 2014-11-19 11:40:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-11-19 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak macie jakieś lepsze pomysły to byłbym wdzięczny za podzielenie się nimi bo w temacie sterydów jestem zielony :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-03-24 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan strzał co 5 dni przez cały cykl 250mg ? Czy dać trochę więcej na początku przez 2 tyg np 300 i później 250 ? Zmieniony przez - patrykk97 w dniu 2016-03-30 23:43:15 Daj e5d, a jak masz dobry test i pierwszy cykl to calkiem nawet mozesz pokusic sie o poczatkowa dawke 250mg week. W trakcie sobie zwiekszych jesli bedzie taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-03-31 00:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie przed służbą zaczałem jeść rozsądniej potem zaczałem chodzić na siłownie i przyszło ok 10kg i ważyłem już 77kg i teraz w wojsku jak to w wojsku schudłem spodziewałem się tego ale nie sądziłem że spadne poniżej 70kg. Ja wiem że nie od razu rzym zbudowani ale jednak suple powinny ten proces w jakimś stopniu przyśpieszyć :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2016-12-09 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obie mają dobrą opinię i na żadnej nie powinieneś się zawieść. Oczywiście ja wziąłbym Vitalmaxa, ale jak biorę wszystko Vitalmaxa, poza Q10 i omega 3.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-04-13 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    dieta na redukcje czy jak? do bani konkretnie jabym sie otrul takim jedzeniem zrob normalną diete i mozna pogadac.......

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-04-20 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL + KREATYNA + DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak powiedzmy nie masz czasu zjesc to robisz mass xxl i pijesz np w szkole, pracy itp. Ale cos mi sie wydaje ze diety nie masz. Mam racje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-11-05 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tede, jak przywalisz age to uwazaj na flow, zmutuje Ci sie glos i juz nie bedziesz bezelem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-02-10 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)